Διαβάζω πολλά για την βιταμίνη D. Σε βαθμό που αρχίζω να ανησυχώ ότι έχουμε φτάσει στην απέναντι άκρη. Δηλαδή εκείνη της οποίας αφήνεται να εννοηθεί ότι η λήψη της βιταμίνης D είναι η λύση για όλες τις αμαρτίες και τις νοσηρότητες του ανθρώπου.
Υπάρχουν συγκεκριμένες ενδείξεις για τις οποίες κάποια-ος πρέπει να παίρνει βιταμίνη D, λαμβάνοντας υπόψιν και τα επίπεδά της στο αίμα (μετρημένα σωστά και επιστημονικά).
Θα επανέρθω...με δεδομένα από την δική μας Κλινική
ΥΓ. Η λογική προς στην κατεύθυνση ....."ας παίρνω και κανένα πολυβιταμινούχο από αυτά του σωρού (λίγο από όλα δηλαδή) - έτσι και αλλιώς κακό δεν κάνει", (όπως την είδαμε στην πανδημία) είναι μια από τις πιο επικίνδυνες για την υγεία μας (δημόσια και ατομική).
Η αλόγιστη χρήση (και λήψη) ακόμη και συμπληρωμάτων εγκυμονεί πιθανούς κινδύνους και χρειάζεται προσοχή!
Comments